在股市中如何戰(zhàn)勝恐懼感

　　對(duì)投資者來說，越是在接近做出抉擇的時(shí)候.腦海中各種混亂的想法越多，恐懼感越會(huì)增加。在恐懼感的驅(qū)使下，人們就是往壞處想，要把所有的潛在的不利因素想象成“一場(chǎng)大災(zāi)難”才會(huì)罷休。其結(jié)果不是大賠其錢，就是喪失大好的賺錢機(jī)會(huì)。那么，投資者如何控制自己的情緒，戰(zhàn)勝恐懼感呢?接下來我們就從心理分析的角度介紹一下關(guān)于如何戰(zhàn)勝恐懼感。

　?、僖刂谱约旱那榫w，就必須了解自己。投資者可把自己對(duì)某種情況的想法和感受盡可能用一兩句簡(jiǎn)單的話寫出來。比如，關(guān)于自己的想法，可以這樣寫：“我怕股價(jià)還會(huì)往下跌”“我的同事知道我炒股賠了那么多會(huì)幸災(zāi)樂禍”等等;關(guān)于自己的感受，可以寫：“照此下去我會(huì)輸?shù)镁?rdquo;“我在別人眼里是個(gè)傻瓜”等等。這些想法和感受影響著我們的行為，寫出來以后反而更易于分析和掌握。

　?、谧⒅厥聦?shí)和結(jié)果，不要為自己的行為辯解，尋找借口。因?yàn)槲覀儾还茏鞒鍪裁礇Q定，都是希望獲得成功(結(jié)果)，最關(guān)鍵的就是用事實(shí)來作依據(jù)。最簡(jiǎn)單的辦法就是常常問自己：“真實(shí)情況是什么?”“事情發(fā)生的依據(jù)是什么?”“我憑什么知道會(huì)出現(xiàn)那樣的情況?”根據(jù)自己對(duì)這類問題的回答，就可以作出明智的決策。

　?、劭陀^地把影響股價(jià)的因素寫成一份摘要。一份書面材料擺在面前，實(shí)際上是有了可供檢討和思考的線索，對(duì)此作出的判斷勝過腦海里時(shí)起時(shí)落的混雜念頭。

　?、馨迅鞣N影響股市的因素分為“有利”和“不利”兩部分，寫在同一張紙上，然后加以分析和比較。

　?、菖囵B(yǎng)客觀觀察的能力。當(dāng)我們沉溺于某一情形時(shí)，就會(huì)喪失對(duì)其整體和長(zhǎng)遠(yuǎn)趨勢(shì)的判斷力，恐懼感也位我們的目光變得狹小。因此，投資者必須擴(kuò)大自己的視野，不要只看到眼前股市的漲與跌，應(yīng)該從長(zhǎng)遠(yuǎn)把握行情。

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